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Malody 的文章
  • 张家口市宣化第一中学 2022 年体育特长生招生简章
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    张家口市宣化第一中学 2022 年体育特长生招生简章

    转载文章:健美操、艺术体操、技巧运动员可以报考体操科目,有升学需求请抓紧报名
    Malody 2022-06-09
  • 如何合理饮食让孩子们更健康
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    如何合理饮食让孩子们更健康

    怎么吃主食才能更健康? 大家对碳水供能比50%~65%可能没什么概念,我们以1800kcal为例来计算一下。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,轻体力活动女……
    Malody 2022-05-24
  • 线下辅导服务暂停通知
    通知

    线下辅导服务暂停通知

    通    知        由于新一轮疫情影响,按照政府部署从1月10日,美洛迪暂时停止所有线下辅导课程。全部改为线上授课。本次线上课程,按照新周期评分规则要求,……
    Malody 2022-01-10
  • 美洛迪第二期公益课——体操开始报名
    健美操

    美洛迪第二期公益课——体操开始报名

    美洛迪第二期寒假公益课就开始报名了。 将公益进行到底,美洛迪第二期公益课-基础体操课开始报名了。 将于2022年1月寒假开始,课时14节,共7天。 公益课对象……
    Malody 2021-12-18
  • 健美操专项素质-柔韧解读
    健美操

    健美操专项素质-柔韧解读

    健美操专项素质-柔韧 柔韧素质 柔韧素质是指练习者关节活动幅度的大小以及跨过关节的肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。通常分为 一般柔韧素质与……
    Malody 2021-12-01
  • 5岁及以下、6-8岁、9-11岁 健美操专项教学训练
    健美操

    5岁及以下、6-8岁、9-11岁 健美操专项教学训练

    宣化美洛迪健美操与学员共同学习健美操知识 健美操专项体能中包含了柔韧、力量、平衡、灵敏岁以下 的运动员建议教练员们以发展运动兴趣和运动启蒙为主,不提 ……
    Malody 2021-11-30
  • 青少年能力发展的最佳时期
    健美操

    青少年能力发展的最佳时期

    人体在生长发育的过程中,由于遗传与环境的共同作用,在某一生长发育期,某些运动素质自然发展速度较快,此时期称为该运动素质发展敏感期。 运动素质发展敏感……
    Malody 2021-11-20
  • 基础班 手臂训练展示
    健美操

    基础班 手臂训练展示

    8-10课程,健美操基础班的小队员,手臂长支点训练展示。   上一集 下一集正在播放MP4第01集
    Malody 2021-11-07
  • 暴雪,停课通知!!!
    通知

    暴雪,停课通知!!!

    由于受到冷空气影,宣化强降雪并低气温。为保障学员安全! 周日(11月7日)全部课程,停课一天,择日补课。
    Malody 2021-11-06
  • 冬季训练馆要求
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    置顶 冬季训练馆要求

    疫情防空 近期部分地区发现阳性感染病例,要求所有学员,注意严格按照防空要求,每次上课前要监测体温,如果发现异常请及时就医。 冬季温度低,各位学员注意保……
    Malody 2021-11-04