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置顶 美洛迪,烽火传音——疫情后时代!
阳康后体育锻炼注意事项 1. 小强度、低密度练习。 2. 局部练习,更有效果,更安全。 3. 增加练习间歇次数,缩短练习时长。 4. 根据个人情况,减少心肺能力练…… -
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教练不欠你的,父母花钱也不是让你们去训练场享受的!
现在的孩子大多娇生惯养,训练有些辛苦,遇到了挫折,再被教练批评几句,难免会有抵触情绪,到最后直接放弃不愿意去上课。有的队员甚至觉得:“我花钱来上课,……